原来面包店也有“潜规则”,店员不会告诉你,这些面包要少吃!

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发表于 2021-1-3 12:17:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
               

早上上班特别紧张,就会买点面包蛋糕当早餐,现在的种类越来越多,但有些面包的品质却下降了很多,像如今有很多面包店,里面也是有不少“潜规则”的,店员可不会告诉你,这几样面包要少买少吃,对身体不利。

1、全麦面包

现在有很多面包坊,打着全麦面包健康低热的旗号,从而提高了全麦面包的价格,不过买来食用的人还是有挺多的,但是,这些所谓的全麦面包,实际上一点儿都不纯,并不是真正的全麦粉制作而成的,只不过里面加了点焦糖类的材料进去,将其颜色调成了褐色就称之为全麦面包,这样的全麦面包,热量比普通面包的热量都要高,价格还提升了那么多,买来吃还真是不值呢。

2、水果面包

很多人可能不了解,很多面包店里的水果面包所用到的水果都是罐头,要么就是便宜进购水果摊一些不新鲜的水果制成的,这样的水果面包光有光鲜亮丽的外表,其实吃着一点儿营养都没,而且吃多了还不利健康呢,要注意了。

3、蓬松面包

大家都觉得那种大大蓬松的面包,口感很松软,确实,味道好是真的,但它之所以能这么松软,里面可掺了不少膨松剂进去,吃着不仅没营养,热量也是相当高的,要少买少吃。

 

   
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发表于 2021-1-3 15:43:01 来自手机 | 显示全部楼层
还是自己做的早餐安全,就是牺牲点睡觉时间
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